Intro do wellbeingu

Ačkoliv si to mnozí myslí, wellbeing neznamená jenom být šťastný. Nebo být bohatý a úspěšný. Určitě se netýká jenom fyzického zdraví nebo wellness. Wellbeing nám poskytuje celostní pohled na to, jak dobře a spokojeně žít a jak přinést více smysluplnosti a naplnění do svého života.

Na základě studie lidí z více než 150 zemí celého světa objevili odborníci z  Gallupova ústavu pět statisticky významných faktorů, které diferencují  životy lidí na ty dobře prožité a ty, které spíše přežíváme… Tyto faktory definovali jako klíčové pilíře wellbeingu. Pokud strádáme v kterémkoli z těchto pilířů, jako je to u většiny z nás, poškozuje to náš celkový wellbeing a vyčerpává nás to. Maximum z našich životů jsme schopni získat v případě, že efektivně žijeme všech pět najednou.

Cílem webináře je společně prozkoumat klíčové pilíře wellbeingu, zjistit jakým způsobem jsou vzájemně propojeny,  jak je lze ovlivnit a cíleně zlepšovat.