Kurzem Vás provede Jarmila Skopalová
Moderátorka a lektorka kurzů komunikace ve vzdělávací agentuře 1. VOXStres sám o sobě není zhoubný. Zhoubné jsou naše reakce na něj. Každý z nás reaguje jinak, protože každý vnímá jako stresovou úplně jinou situaci. A také stres dělá s každým úplně jiné věci.
Pojďme se podívat, co se stresem můžeme udělat my sami. A můžeme toho udělat hodně!
• co je vlastně stres,
• jak nás můžou zrazovat vlastní myšlenky,
• zpracování emocí,
• ovlivňování stresové situace, komunikace s vlastním tělem (praktický nácvik),
• změna emocí cestou představivosti (praktické nácviky)
• řešení individuálních potřeb a situací účastníků.
Projevy stresu v naší komunikaci – a co se s tím dá dělat
29.11.2021 Praha SMOSK (K Centrum), Senovážné náměstí 23, 110 00 PRAHA 1 - Nové Město Upřesnující informace k termínu
česky
