Základní info
Jsou situace, kdy je vhodné obrátit se na pomoc zvenčí a mít někoho, s kým lze danou situaci zvládnout. A jsou situace, které dokážeme zvládnout sami, pokud víme, jak na to. V tomto kurzu se seznámíte s technikami a postupy, které Vám pomohou zvládat obtížné situace v soukromém i pracovním životě, snadněji dosahovat cílů a posouvat se tam, kam chcete. Sebekoučování je způsob, jak můžeme sami sebe vést nejen k většímu výkonu, ale především ke štěstí. John Wheeler: „Všechny věci jsou těžké, než se stanou snadnými.“
- Limitující přesvědčení
- Limitující přesvědčení
- Nepříjemné události
- Vliv okolí na náš život
- Koučování
- Sebevzdělávání
- Afirmace pro vnitřní transformaci
- IKIGAI – hledání celoživotního poslání
- Cíle a práce s nimi
- Realita
- Možnosti a jak s nimi nakládat
- Plánování dalšího postupu
