Základní info
Kurz rozvíjí asertivní a partnerskou komunikaci v sociálních situacích a pomáhá snižovat stres spojený s mezilidskými interakcemi.
Komu je kurz určený
Všem, kteří se chtějí při sociálním kontaktu cítit přirozeněji, partnersky a jistěji.
Cíle
- Rozpoznávat pasivní, agresivní, manipulativní a asertivní chování a vhodně na ně reagovat.
- Posílit asertivní reakce, aktivní naslouchání a zvládání konfliktů.
- Naučit se konstruktivně přijímat i poskytovat kritiku a odmítat neoprávněné požadavky bez pocitů viny.
Obsah kurzu
- Vliv komunikace na lidskou psychiku a typy komunikačního chování.
- Principy asertivního jednání a základní asertivní reakce.
- Asertivní řešení konfliktů, prevence konfliktních situací a aktivní naslouchání.
- Práce s kritikou a oprávněným i neoprávněným požadavkem.
Lektoři
Lenka Fasterová.
Harmonogram
Jednodenní program.
