Sekni se stresem

Jste neustále ve stresu? Máte pocit, že nic nestíháte? Trpíte nespavostí, změnou nálad, nevíte, co dřív? Obáváte se syndromu vyhoření? 

Na našem webináři se dozvíte, co je to stres, jaké jsou jeho příčiny, jaký vliv má stres na Vaše tělo a mysl.

Naučíte se a vyzkoušíte si praktické antistresové techniky, které Vám pomohou mít svůj stres a jeho projevy pod kontrolou

Přijďte se inspirovat a osvojte si jednoduchá relaxační cvičení, která můžete aplikovat každý den.